Sueño en tiempos compuestos pero cuando hablo lo hago en tiempos simples.

Sueño que he vuelto pero cuando me despierto resulta que volví, lo cual más o menos quiere decir que cuando estoy soñando realmente aún no he vuelto, o que sí volví, pero con cierta vinculación al presente (?????). Pero cuando ya me despierto, entonces ya realmente volví. Bueno no queda claro pero da igual.

Realmente creo que los gallegos no tenemos esto muy claro.

según la RAE:

pretérito perfecto compuesto. Tiempo que denota una acción o un estado de cosas anteriores al momento en que se habla, vinculado con el presente.

perfecto simple. Tiempo que denota una acción o un estado de cosas anteriores al momento en que se habla, sin vinculación con el presente.

P.D. Sí, en ocasiones paro en bares a beber ...hip!, cuando vengo a trabajar y a veces me quedo dormido en la barra ...hip! y luego llego corriendo y me pongo ...hip! a escribir estas cosas.